在家庭中，她是爸爸妈妈心中孝顺的好女儿，是孩子心中巨大的好妈妈，也是老公眼中贤惠的好妻子。面临这样多重的人物，怎么样坚持心思健康、构建夸姣婚姻？临泽县近来举行的“夸姣婚姻·爱在家庭”女员工心思健康知识讲座，正是为此而设。

  为庆祝第115个“三八”国际劳动妇女节，临泽县总工会与县妇联携手，打造了一场从2月下旬持续至节日完毕的心思健康讲座，约请到了国家二级心思咨询师、崇德社会作业服务中心思事长何剑英教师。她针对“认知重塑ABCD、创始夸姣夸姣日子”这一主题，运用科学实验和实在事例，为女员工共享了一系列心思减压技巧，包含赏识表达、陪同才能及制作惊喜的办法，协助她们以活跃的心态应对日子的应战。

  讲座现场，气氛火热，女员工们活跃互动，济济一堂。在鸭暖镇的活动上，参与者表明，轻松诙谐的讲座不只缓解了日子上的压力，更让她们意识到处理婚姻和家庭关系的必要性。暖泉村的张丽霞现已决定将更多精力投入到心思健康的学习和家庭经营中。

  板桥镇的讲座讲堂相同充满了许多生机，互动游戏贯穿一直，我们纷繁附和讲座内容切合日子，操作性很强。从认知与举动层面享受了一次“心思按摩”。参与者们许诺将所学运用到日常日子中，尽力保护调和的婚姻家庭关系。

  在蓼泉镇的“夸姣来敲门”讲座中，环绕多重维度打开的精彩共享协助女员工从头审视自我认知，为未来追求夸姣奠定了坚实的根底。这个讲座好像心灵“加油站”，为我们供给了心情办理的技巧，协助她们将压力转化为动力，以健康平缓的心态面临作业与日子的应战。

  临泽县总工会注重员工心思健康，活跃开展心思关爱项目，自上一年以来已举行34场女员工心思健康专题讲座，掩盖5400余人次。未来，临泽县总工会将持续秉持服务员工的主旨，规划包括心情办理、人际关系、压力调理、婚姻及家长教育等主题的丰厚心思健康活动，为员工集体供给更多交心的服务。

  经过这些行动，临泽县的员工们将在身心健康的护航下，走向更为夸姣的日子。回来搜狐，检查更加多