根据中国疾控中心发布的《 青少年心理健康地图》，对内地 30 个省级行政区、近 10 万名 13~18 岁青少年的心理健康问卷调查多个方面数据显示，女生的心理健康问题较男生更为突出。

  陕西青少年心理健康调研显示，在陕西省 10 个样本县区小学五年级至高三的 26.36 万名学生的调查中，未明确体现出男生和女生在整体心理健康水平上的显著差异，但在大学生中，男生 11 项心理症状和 3 项心理危机明显高于女生。

  女生：整体心理健康水平低于男生，更易出现心理问题，如抑郁、焦虑、情绪不平衡等。有研究显示青少年期女性患抑郁症的比例与男性患病的比例大约为 2:1，青春期女性患抑郁症的风险是男性的两倍。

  女生在抑郁时可能更直接地表现出情感爆发、哭泣和表达内心痛苦的行为，更容易通过情感的释放来寻求支持和理解。而男生在抑郁时可能更倾向于表现出内向、沉默和疏远的特征，更加隐藏自己的情感，不愿意与他人分享内心的痛苦。在陕西省的调研中，普通高中生抑郁的检出率为 19.55%，未区分性别。

  女生更容易受到焦虑情绪的困扰，在青春期发育期间，生理和心理变化更为显著，同时更看重与他人的情感交流，容易受到人际关系和情感波动的影响。而男生通常被期待表现出 “坚强” 和 “理性”，倾向于隐藏自己的情绪问题，导致心理问题得不到及时解决。

  虽然男女生都会受到学业压力的影响，但女生受到的影响可能更明显，感知到父母施加的学业压力对女生的抑郁和问题行为有即时和长期预测作用。

  陕西省的调研中，普通高中生焦虑的检出率为 25.80%，未区分性别。但从普遍情况去看，女生更容易受到焦虑情绪的困扰，因为女生在青春期发育期间，生理和心理变化更为显著，更看重与他人的情感交流，容易受到人际关系和情感波动的影响。

  女生相对更注重社交关系和人际互动，自我认同往往与亲密关系和友谊有关，因此当这些关系出现一些明显的异常问题时，女生可能更容易感到抑郁和焦虑，在人际关系敏感问题上更为突出。而男生可能更看重自己在学业、运动或其他领域的成就，相对而言在人际关系敏感方面的问题表现可能不如女生明显。

  女生：在感到沮丧或苦恼时，常采用基于情绪的应对方式，倾向于专注自己的苦恼并被动沉思，该情况下女生的抑郁症状持续较长。因此，应当采取行动来分散自己的注意力或改变现状，充分调动自身资源利用自我韧性缓解抑郁。

  男生：自我韧性能缓解父母学业压力对男生问题行为的长期影响，且在男生群体中的长期调节作用更为显著。但由于社会对男生的期望通常是坚强和自立，他们可能更倾向于独自面对问题，而不是寻求他人的帮助，这可能会引起男生的心理问题得不到及时的识别和心理辅导。

  仝兆景，河南南阳人，国家二级心理咨询师，博士、博士后，副教授，硕士生导师，中国心理学会会员，河南省科学家精神宣讲团成员，焦作市首席科普专家，教育部全国研究生教育评估监测专家库专家、教育部全国本科毕业论文抽检评审专家。主持参与完成国家自然基金4项。长期从事心理健康教育咨询、人工智能、工程伦理教学科研，擅长运用沙盘游戏、绘画心理治疗、格盘、催眠、旅途心理治疗等开展焦虑抑郁心理治疗、青少年厌学治疗，开展大中小学、企业和事业单位团体心理健康、安全心理、婚姻幸福、团队建设、人工智能、科学家精神、心理咨询师督导等方面的科普宣讲、培训和讲座。