为进一步提升社区居民心理健康水平，广泛普及心理健康知识，引导社区居民掌握实用的心理健康技能，过去一年，沈阳市辽中区教育局携手辽中区金丽名班主任工作室，精心策划并开展了一系列丰富多彩的“心理健康进社区”活动。活动形式涵盖专题讲座、体验课程以及体验式互动等，通过“点餐式进社区”与“常态化进社区”双轨并行，将心理健康教育精准融入社区幸福教育课堂，为促进居民心理健康、推动社区和谐稳定注入了强大动力。

  根据社区居民的实际的需求，讲师团不定期深入社区开展“心理健康进社区”专题讲座。针对居民们普遍关心的常见心理问题、应对策略及心理调适技巧，讲师团成员围绕“心理健康与幸福生活”主题，进行深入浅出的讲解。无论是面对生活上的压力的情绪调节，还是亲子关系、家庭矛盾的处理，专业讲师们都以生动案例和专业相关知识，为居民们答疑解惑，帮大家更好地认识自我、管理情绪，为幸福生活筑牢心理基石。

  为满足社区居民多样化的心理需求，活动特别推出了一系列体验式课程。居民们在课程中通过专业心理测试，进一步探索自身心理健康状态。在心理咨询师李瑞老师等专业技术人员的悉心指导下，居民们学习了多种实用的情绪调节和心态调整方法，如呼吸放松法、冥想训练等，切实提升了自我心理调适能力。

  此外，活动还特别设立了反馈收集环节，鼓励居民填写反馈表，分享对课程的感受、看法与建议。这一举措不仅增进了与居民的互动交流，更为持续优化活动内容、提升服务质量提供了有力依据，确保每一场活动都能精准对接居民需求，实际做到为居民服务。

  通过这一系列心理健康进社区活动，辽中区众多居民在心理健康知识和自我调节能力上都得到了显著提升，社区氛围也更和谐融洽。未来，辽中区教育局和金丽名班主任工作室将继续深化心理健康教育进社区工作，不停地改进革新活动形式，丰富活动内容，为更多居民的心理健康保驾护航 ，让心理健康之花在社区处处绽放。

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