你知道心理健康有多重要吗？在现代社会，心理健康问题慢慢的受到关注。焦虑、抑郁、压力等心理问题影响着数以万计的人们，但我们常常不知道该向谁求助。好消息来了，国家卫生健康委于今天（25日）宣布，设立全国统一的心理援助热线”。这一举措不仅为广大人民群众提供了更方便快捷的心理健康服务，更是在全国范围内建立起了一个完善的心理服务体系。

  回顾我们的生活，许多人因为工作和生活上的压力而感到疲惫不堪。小张是一名白领，最近由于项目压力慢慢的变大，他感到情绪低落，变得容易烦躁。可是，身边的人往往不理解他的感受，让他更觉得孤独无助。很多人都有类似情况，但不知该向谁倾诉。正因如此，设立心理援助热线”的意义非凡，它将成为人类心理支持的重要渠道。

  那么，这条热线到底能为咱们提供什么样的帮助呢？根据通知要求，各地将至少设立一条心理援助热线，每条热线配备专业的心理咨询员，提供至少18小时的心理援助服务。这在某种程度上预示着，无论你在何时何地，只要拨打“12356”，就可以及时得到心理咨询和支持。这不仅让我们在心理困扰时有了倾诉的出口，也能让我们缓解心理上的压力，改善心态。