郁闷症是一种常见的心思健康问题，它不只影响患者的心情，还或许对日常日子、作业和人际关系形成深远影响。但是，许多时分，郁闷症的症状并不总是清楚明了，而是以一些看似正常的方式呈现。

  重庆三一八医院精力心思科主任顾庆乐表明，浅笑郁闷症是一种常见的隐形郁闷方式。有些人在人前总是坚持浅笑，看起来达观开畅，但心里却充满了苦楚和失望。他们或许是为了投合他人的希望，或许不想让他人忧虑，而挑选躲藏自己的实在心情。这种浅笑往往仅仅一种面具，背面躲藏着深深的郁闷。

  一个看似正常的人，假如忽然对以往喜爱的活动失去了爱好，这或许是郁闷症的信号。例如，从前酷爱运动的人不再去健身房，喜爱阅览的人不再拿起书本，对社交活动也变得漠然置之。这种爱好的损失或许是郁闷症在悄然作怪，让人失去了对日子的热心和动力。

  过度自责和自我否定也是郁闷症的常见信号之一。患者即便面临一些很小的作业，也会归咎于自己，感觉自己一无可取。他们对自己的要求十分高，一旦达不到自己的希望，就会堕入深深的自责和自我否定中。这种负面的思想形式会不断加剧他们的郁闷心情。

  郁闷症不单单是一种心思疾病，还会引起身体上的各种症状。比方，头痛、胃痛、胸闷、乏力等。这些身体上的不适或许会被误认为是其他疾病，但假如通过查看未曾发现身体上的问题，那么就十分有或许是郁闷症引起的。

  有些人或许会变得反常专心于作业，如同作业便是他们的悉数。但背面，或许是他们用作业来躲避面临自己的心情挣扎。(重庆三一八医院 供稿)

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