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  2. 以往的热心和喜好逐步衰退，包含日常喜好和活动，导致整日显得缺少活力和热心。

  3. 生活态度出现松懈，缺少积极性，变得过于放松以至于不求上进，生活节奏慢了下来。

  4. 长时刻遭受睡觉困扰，常常早早醒来，这种情况或许连续几周甚至数月，影响深远。

  抑郁症的中心表现是心情低落，但这是一种遍及的人类情感体会，简直所有人都或许在生活中的某些时刻遭受。比方，面临职场波折、人际对立或是绵绵阴雨的气候，人们往往会感到懊丧，提不起喜好，缺少干事的动力。但是，在大都情况下，这种情况会跟着时刻天然好转。

  将抑郁症比喻为“心灵的伤风”虽浅显，却简单让人误解其严重性，误以为它是一种细微且简单自愈的情况。实际上，抑郁症远比这杂乱且苦楚，它是一种需求仔仔细细地对待的精力健康问题。

  重要的是认识到，抑郁症逾越了日常的心情动摇，不该轻视其医治和办理的必要性。正确的了解和恰当的支撑对那些阅历抑郁症的人来说至关重要。

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