有心思困扰、心情问题，想咨询心思健康常识，今后能拨打“12356”。

  记者25日从国家卫生健康委得悉，“12356”作为全国一致心思帮助热线手机号，近期有望投入运转。到2025年5月1日0时前，各地现有心思帮助热线”衔接，完成一个号码接通心思帮助热线”热线投入到正常的运用中后，各地卫生健康行政部门将依据本身的需求及时增设坐席数量，加强专业技术人员队伍建设装备，进步接听率和服务质量。

  北京大学第六医院临床心思中心主任黄薛冰表明，有两个判别规范。第一个规范是时刻规范，比方，呈现焦虑了，每天都呈现，继续一个月以上，这时候就要注重了。假如说，郁闷的心情，比方，不高兴、心情低落，感觉日子没有意思，假如每天呈现，继续两周以上，就要考虑它是不是病态的郁闷心情。第二个规范是严峻程度规范，不但自己感觉苦楚，并且会影响到正常的学习日子，比方，学生没办法上学了，职场人士没办法工作了，就阐明它到达必定的严峻程度。

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